Estresa menperatzeko online ikastaroa Youtubeko Zalla Info kanalean martxoaren 23tik aurrera // Curso online para el control del estrés a través del canal Zalla Info de Youtube desde el 23 de marzo

Zallako Udalak estresa menperatzeko online doako ikastaroa abian jarriko du datorren martxoaren 23tik aurrera. Astero Zalla Info Youtubeko kanalean psikologo bik gomendioak eta aholkuak emango dituzte etxean egotera eskatzen digun alarma egoera honi aurre egiteko

El Ayuntamiento de Zalla pone en marcha el próximo 23 de marzo un curso online gratuito sobre manejo del estrés, dadas las circunstancias de confinamiento en las que nos encontramos.

Teniendo en cuenta el impacto que la actual situación tiene en nuestra cotidianidad, las psicólogas Libe Mariscal e Idoia Narbaiza en colaboración con el Consistorio zallarra difundirán varios vídeos por Internet dando recomendaciones y consejos prácticos para sobrellevar el estado de alarma de la manera más saludable posible. Para ello habrá sesiones específicas dirigidas a cómo afrontar la situación para familias con menores, para gente mayor que viva sola...

Lo harán a partir de las 18:00h del lunes a través de emisiones en directo desde el canal de Youtube de Zalla (www.youtube.com/zallainfo), al que podrán conectarse todas las personas interesadas en las charlas con la posibilidad, además, de plantear dudas y consultas en directo a través del chat.

Para no perder detalle de estas charlas semanales, animamos a quien lo desee, a suscribirse al canal Zalla Info, únicamente, haciendo clic sobre el botón rojo "Suscribirse" ubicado en la parte inferior derecha del vídeo de presentación de este Curso. De esta manera, la persona interesada, tendrá información actualizada de los vídeos "Control del estrés" y de todas las novedades del canal.